Het orgasme gezicht en waarom het invloed heeft op je seksleven

Het gezicht dat je trekt bij een orgasme

Je kent dit gezicht. Iedereen kent dit gezicht. Het is de uitdrukking die je maakt als je klaarkomt. Sommigen van ons weten wel wat de 'O'-uitdrukking is, maar staan er tijdens seks niet bij stil. Anderen zijn zich tijdens intimiteit juist heel bewust van hun orgasmegezicht.

Herken je dat laatste? Dan weet je: je staat er niet alleen voor. Het is normaal om je bewust te zijn van de uitdrukking op je gezicht tijdens seks. We willen er allemaal aantrekkelijk en verleidelijk uitzien tijdens intimiteit. Maar het wordt een probleem zodra je onzeker wordt over je 'O'-gezicht.

In films, tv-series of porno leren we dat een orgasmegezicht er op een bepaalde manier uit moet zien, namelijk zoals Meg Ryan in When Harry Met Sally.

En heb je de film niet gezien (al zou je dat wel moeten doen), dan volgt hier de scène: Meg Ryan zit in een restaurant en legt moeiteloos haar hoofd achterover. Ze sluit haar ogen, opent erotisch haar mond en laat een sensuele kreun horen. Het was een vlekkeloze scène, maar het was niet echt. Niemand ziet er zo uit tijdens een hoogtepunt.

Seks hoort er dan ook niet uit te zien als een scène uit When Harry Met Sally. Seks is rommelig, bezweet en intens. Er hoort pijn en genot bij. Maar met de onrealistische normen uit de populaire cultuur is het geen wonder dat mensen onzeker worden en zich verkrampen tijdens seks.

En dat geldt niet alleen voor vrouwen, ook mannen hebben er last van. Mensen houden zich meer bezig met hoe ze eruitzien tijdens intimiteit dan met het moment met de ander.

Het probleem met het 'O'-gezicht

Eigenlijk is er geen probleem met het gezicht dat je trekt als je klaarkomt. Het is je natuurlijke uitdrukking wanneer je intens geniet. Als je een orgasmegezicht trekt, geniet je duidelijk intens, en dat is iets goeds.

Het enige probleem met het 'O'-gezicht is dat we het niet accepteren als een natuurlijk onderdeel van intimiteit en genot. Als je voortdurend bezig bent met hoe je eruitziet tijdens het hoogtepunt, houd je jezelf tegen om los te laten en echt intimiteit met je partner te beleven.

Zo kun je minder makkelijk klaarkomen en gaat de kwaliteit van je seksleven achteruit. Door ons 'O'-gezicht niet te accepteren, kan het ons seksleven in de weg zitten en het genot verminderen.

Zo omarm je je 'O'-gezicht

Het is namelijk zo: je wilt geen leven zonder orgasme. Daar is niets leuks aan. Misschien verkramp je tijdens seks, en dan is het tijd om daaraan te werken en deze onzekerheid te leren overwinnen.

Het doel is om uit je hoofd te komen en in het moment te zijn. Dat kost tijd, maar je kunt beginnen met solo masturberen. Met sex speeltjes kun je ontdekken wat je fijn vindt en je concentreren op het moment.

Pijn en genot gaan hand in hand. Wil je genot ontvangen, dan hoort daar soms ook wat ongemak bij, namelijk het werken aan je onzekerheid. Pak dus wat sex speeltjes, zet wat muziek op en duik in het moment, zonder aandacht voor dingen die er niet toe doen.

Als je je er prettig bij voelt, praat er dan over met je partner. Vertel hoe je je voelt en kijk hoe ze of hij reageert. Anders dan je misschien denkt, is de kans groot dat je partner het heerlijk vindt om te zien hoe je eruitziet als je komt.

Je 'O'-gezicht laat je partner zien dat je echt geniet van de ervaring met hen, en dat is aantrekkelijk. Iedereen wil weten dat de ander plezier beleeft, en jouw 'O'-gezicht bevestigt dat.

Bedenk ook dat iedereen een orgasmegezicht heeft. Je verschilt niet van de andere 7 miljard mensen op aarde. En geloof me, hun orgasmegezichten zien er ook niet uit als iets uit een film.

Films zijn films, ze zijn niet echt. Omarm je orgasmegezicht! Het is de uitdrukking die je maakt als je genot bereikt, en dat is een mooie ervaring om te voelen.

Je wilt een intens orgasme beleven, wie niet? Dan helpt het om onrealistische schoonheidsidealen los te laten en gewoon te genieten van het genot dat je partner je geeft.

Geschreven door

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic is schrijfster over intimiteit, daten en relaties, vooral bekend van haar werk voor Kiiroo, LovePanky, Post Pravda en meer. Ze is de bedenker en auteur van korte verhalen op TheLonelySerb. Ze rondde een bachelor criminologie af en daarna een master Investigative Psychology, maar besloot toen haar passie voor schrijven te volgen.

Ontdek meer werk van Natasha