Volg deze tips om veilig te beginnen met anale seks of anaal spelen
Anale seks is een beetje het verboden fruit van de liefde. Voor sommigen is het verleidelijk, maar er komen ook extra risico's bij kijken. Voor veel mensen kan het een intense en spannende ervaring zijn. Heb je nog nooit met anale spelletjes geëxperimenteerd, dan weet je misschien niet waar je moet beginnen.
Ben je een van de steeds meer mensen die willen weten hoe je je veilig voorbereidt op anale seks? Dan is deze gids voor jou. Laten we de mythes uit de weg ruimen en kijken hoe je anale seks leuk, veilig en prettig maakt voor iedereen die meedoet.
Zo bereid je je voor
Een fijn aspect van anale seks is dat het voor iedereen is. Iedereen kan het proberen, en anaal spelen kan onderdeel zijn van seks met meerdere mensen of van solo play.
Bovendien hoeft anale seks, anders dan vaak wordt gedacht, niet pijnlijk te zijn. De stimulatie van de duizenden gevoelige zenuwuiteinden rond de anus kan anale penetratie heel prettig maken. Dat geldt voor alle vormen van anale stimulatie: van penis-in-anus-seks tot penetratie met de vingers en orale stimulatie (rimmen).
Toch zijn er een paar dingen die iedereen die anaal ontvangt van tevoren moet weten. Het loont dus om je eerst te informeren voordat je anaal spelen toevoegt aan je seksleven.
Bespreek het eerst
Zoals bij alle vormen van seksuele activiteit is communicatie de sleutel, en bij anale seks valt er van tevoren veel te bespreken. Seksuologen, zoals Amy Boyajian, medeoprichter en CEO van Wild Flower, stellen een aantal vragen voor:
- Gaat het om volledige penetratie?
- Worden er speeltjes gebruikt?
- Zijn er dingen die niet mogen?
- Is er iets wat je graag zou willen proberen?
- Welke standjes (als die er zijn) ga je proberen?
- Welk glijmiddel gebruik je?
- Gebruik je bescherming?
- Hoe maak je de ervaring comfortabeler?
- Heb je nagedacht over nazorg (aftercare)?
Zorg er naast het gesprek ook voor dat iedereen toestemming heeft gegeven en zich comfortabel voelt. Het is essentieel dat iedereen die meedoet heeft aangegeven dat te willen en er volledig achter staat.
Een woord over hygiëne
Voor de duidelijkheid: anale seks brengt geen aparte hygiënerisico's met zich mee die je niet ook op andere manieren loopt. Je kont is net zo schoon als de rest van je lichaam. Zolang je je algemene hygiëne op orde hebt, hoef je je niet te schamen of te denken dat er iets vies aan is.
Dat komt doordat ontlasting veel hoger in je darmen zit dan de plekken waar je mee in contact komt.
Wie helemaal zeker wil zijn van een schone kont, kan vooraf een anale douche gebruiken. Een goede douche en vochtige doekjes kunnen net zo goed werken.
Gebruik veel glijmiddel
Anders dan de vagina maakt de anus zelf geen glijmiddel aan. Om het prettig te houden heb je dus veel glijmiddel nodig. Maar neem dat niet zomaar van ons aan.
Sekstherapeut Dulcinea Pitagora, ook bekend als de 'Kink Doctor', raadt een glijmiddel op waterbasis aan voor anaal spelen. Een reden is dat glijmiddel op siliconenbasis siliconen speeltjes kan aantasten en condooms kan beschadigen.
Gebruik dus geen vaseline, tenzij je zeker weet dat er geen siliconen speeltjes worden gebruikt.
Speeltjes voor anaal spelen
Er is een enorme keuze aan speeltjes, van anale kralen tot butt plugs en vibrators. Bedenk wel dat je nooit iets inbrengt zonder verbrede basis, want een bezoek aan de spoedeisende hulp maakt je dag niet leuker.
Zo doe je het
Nu je goed bent geïnformeerd, ben je misschien geneigd om meteen te beginnen, maar niet zo snel. De eerste regel voor een fijne anale ervaring is: haast je niet.
We raden aan om eerst de juiste stemming te creëren. Ga rustig te werk en zorg dat je goed gesmeerd blijft. Als je je daar prettiger bij voelt, kun je ook een handdoek neerleggen.
Blijf ontspannen en adem rustig door terwijl je je kont geleidelijk oprekt en de opwinding opbouwt. Dat maakt de ervaring aangenamer. Sex speeltjes zoals de Lumen van Kiiroo kunnen in deze fase goed van pas komen en de ervaring verrijken.
Bouw langzaam op, stap voor stap. Zo kun je uiteindelijk ook toe aan anale gaping en fisting, als dat is wat je wilt.
Een goede plek om te beginnen is zelf experimenteren. Probeer eerst met één vinger of één anale kraal en werk langzaam op naar iets groters. Het kan een paar weken duren voordat je merkt dat je klaar bent voor volledige anale seks, als je dat al wilt proberen.
Voor wie volledige penetratie wil proberen: de missionaris, de hondjesstand en lepeltje zijn goede standjes.
Wat zijn de risico's?
Gebruik geen verdovende middelen. Op het eerste gezicht lijkt dat misschien een goed idee, maar het kan tot letsel leiden, omdat je niet altijd merkt dat er iets misgaat totdat het te laat is.
Let ook op deze zaken (die niet zouden mogen gebeuren als je voorzichtig bent):
- Scheurtjes en infecties
- Soa's
- Pijn
- Anale fissuren
- Bloedingen
- Verstopping
- Aambeien
- Perforatie
Gebruik daarnaast nooit hetzelfde speeltje of dezelfde penis eerst anaal en daarna vaginaal. De bacteriële balans in de vagina is nogal kwetsbaar en kan tot een infectie leiden als voorwerpen die anaal zijn gebruikt daarna in de vagina terechtkomen.
Nazorg
Steriliseer alle speeltjes, neem een douche of bad en praat na met je partner. Dat kan de intimiteit verdiepen als je besluit om nog eens anale seks te proberen.
Tot slot
Anale seks of anaal spelen kan een leuke manier zijn om je lichaam te verkennen, met of zonder partner. Ga rustig te werk en houd het veilig, dan ontdek je misschien een nieuwe manier om je seksleven te verrijken.
Geschreven door
James Howard
James Howard is een freelance copywriter en contentmarketeer die gepersonaliseerde contentervaringen maakt voor nichedoelgroepen. Hij heeft jarenlange ervaring in performance marketing en heeft sterke banden met de affiliatewereld. James woont op een zeilboot van ongeveer 8 meter in de Solent, werkt vanaf zijn laptop en traint calisthenics op het strand.
