Hoe laat je een vrouw squirten?

Van beginnersgids tot pro-tips en technieken

Squirten is een mysterieus fenomeen waar veel mannen nieuwsgierig naar zijn, maar dat weinigen in het echt hebben meegemaakt. Je hebt het misschien in porno gezien, maar kunnen alle vrouwen het? Goede vraag.

Voor veel vrouwen is squirten de kers op de taart als het om stimulatie gaat. Wil je weten hoe je een vrouw laat squirten, dan ben je hier op de juiste plek. Deze gids vertelt je wat je moet weten over squirten, hoe het kan gebeuren en welke sex speeltjes voor vrouwen je kunt gebruiken.

Wat is squirten eigenlijk?

Ik kan niet zomaar beginnen met uitleggen hoe je iemand laat squirten, je moet eerst de basis kennen. Squirten, ook wel 'vrouwelijke ejaculatie' genoemd, is niet per se wat je in porno ziet. Vrouwelijk ejaculaat ontstaat wanneer de urethrale spons (G-spot of klier van Skene) sterk opgewonden raakt en zich vult met vocht. Het vocht uit de urethrale spons dat het lichaam verlaat, noemen we squirten.

Is squirten een orgasme?

Dit is een lastige vraag. Iedereen is anders. Iemand kan squirten zonder een orgasme te hebben. Als iemand tijdens het squirten wel een orgasme heeft, wordt dat soms een 'squirtend orgasme' genoemd. En voor sommige mensen lijkt het gevoel van squirten op een orgasme, maar voelt het niet per se als een orgasme.

Is squirt plas?

Iedereen wil het antwoord op deze vraag weten. Is squirt plas? Het vocht dat vrijkomt is niet precies urine. Volgens sommige onderzoeken bevat het een aantal van dezelfde stoffen als urine, maar dat maakt het geen urine. Urine heeft doorgaans een sterke geur en kleur, terwijl squirt helder, geurloos en vrijwel smaakloos is.

Kunnen alle vrouwen squirten?

Deze vraag is belangrijk. Je wilt misschien dat je partner squirt, maar dat betekent niet dat ze dat ook kan. Volgens de International Society for Sexual Medicine geeft tussen een tiende en de helft van de mensen met een vulva aan te hebben gesquirt.

Dat betekent niet dat je het niet kunt leren. Op dit moment kan ze het misschien nog niet, maar na het lezen van deze gids en wat oefenen kan het werkelijkheid worden.

4 dingen om te doen voordat je haar laat squirten

Voordat je je partner probeert te laten squirten, zijn er een paar dingen die je moet doen. Met deze stappen zorg je dat deze aanpak met de handen veilig en prettig verloopt.

Knip je nagels

Heb je lange nagels, probeer dan niet om haar te laten squirten. Je bent misschien trots op je lange nagels, maar ze kunnen ernstige schade toebrengen aan de vagina. Knip ze dus kort, vijl ze of doe wat nodig is om je nagels vagina-vriendelijk te maken.

Was je handen

Ik weet dat je niet meer op de kleuterschool zit, maar een vriendelijke herinnering kan geen kwaad. Zorg dat je handen schoon zijn voordat je ze in haar vagina brengt. Het laatste wat ze nodig heeft is een infectie.

Haast je niet

Iemand laten squirten gebeurt niet zodra je je hand in haar vagina brengt. Het kost tijd, dus haast je niet. Leg je te veel druk op het eindresultaat, dan wordt het voor jullie allebei geen leuke ervaring.

Gebruik glijmiddel

Met glijmiddel gaat het ook soepeler. Wil je haar laten squirten, dan geldt: hoe minder wrijving, hoe beter. Een glijmiddel op waterbasis is hiervoor geschikt.

Stap voor stap: zo laat je een vrouw squirten

Je weet nu wat squirten inhoudt en hoe je je voorbereidt. Maar wat doe je om een vrouw te laten squirten? Dat ontdekken we hier.

Zorg voor de juiste sfeer

Seks is lichamelijk, maar vooral ook mentaal. Wil je dat je partner squirt, dan moet ze zich mentaal op een plek bevinden waar ze zich comfortabel voelt om los te laten en die kant van haar seksualiteit te verkennen. Zorg dus voor een ontspannen en sensuele sfeer. Steek kaarsen aan, zet muziek op en leg een handdoek bij het bed. Maak van de ruimte een plek waar ze seksueel vrij kan zijn en zich kan uiten.

Besteed aandacht aan voorspel

Ik weet dat je dit graag overslaat, maar niet zo snel. Weet je nog dat ik zei dat seks mentaal is? Precies. De sfeer neerzetten is maar één stap. Nu moet je haar mentaal opwinden. Sla je deze stap over, dan is de kans groot dat ze niet warm genoeg is om te squirten. Besteed dus minstens 30 tot 40 minuten aan dirty talk, het verkennen van haar erogene zones, masseren en opwinden. Zo warm je de G-spot op.

Weet waar de urethrale spons zit

Wil je dat ze squirt, dan moet je de plek vinden. Ik heb het over de urethrale spons. Die zit ongeveer 5 cm diep, langs de voorwand van de vagina. Het voelt als een iets ruw, sponsachtig gebied dat anders aanvoelt dan de rest van de wand. Dat is de urethrale spons.

Glijmiddel, glijmiddel, glijmiddel

Waar denk je dat je droge handen heen gaan? Zeker niet in haar vagina! Wil je er soepel in glijden, dan heb je glijmiddel op waterbasis nodig. Om te squirten is stimulatie nodig, en dan kan wrijving een probleem worden. Breng glijmiddel aan over je hele hand en gebruik er royaal van.

Zoek de juiste positie of techniek

Dit vraagt om oefening, dus laat je niet ontmoedigen als het de eerste keer niet lukt. Heeft ze nog nooit gesquirt, dan leren jullie samen haar lichaam kennen. Weet ze het al wel, dan kan ze je misschien laten zien wat voor haar werkt. Het kost tijd, dus verken verschillende technieken en standjes en vind degene die voor haar werken.

Laat je helpen door een sex toy

Sex speeltjes kunnen veel bereiken als je ze goed gebruikt. Vibrators die zich richten op G-spot-stimulatie kunnen helpen de stimulatie te vinden die je zoekt. Speel met beweging en druk om te ontdekken wat het beste werkt.

Oefen

Wat kan ik zeggen? Oefening baart kunst. Dit gebeurt niet van de ene op de andere dag, en als het wel zo is, ben je een van de gelukkigen. Je partner leren kennen kost tijd, dus heb geduld en leg geen druk op haar. Dit is geen wedstrijd.

4 handtechnieken die je moet kennen om haar te laten squirten

Wil je dat ze als een waterval squirt, dan heb je de juiste handtechnieken nodig. De truc is om de G-spot en de clitoris tegelijk te stimuleren. Maak je geen zorgen, het is minder moeilijk dan het klinkt. Je kunt dit doen door met één hand zachtjes op de clitoris te drukken terwijl je andere hand het werk doet.

De kom-hier-beweging

Ze komt eraan! De kom-hier-beweging is makkelijk onder de knie te krijgen. Met je handpalm naar boven breng je één (of twee) vingers in de vagina. Ga niet te diep, stop ter hoogte van de knokkels.

Met je vingers voel je een stevige plek die merkbaar ruwer is dan de omgeving. Beweeg je vinger op die plek omhoog en omlaag in een 'kom-hier'-beweging. Verhoog langzaam snelheid en druk als je voelt dat de G-spot gaat zwellen.

De ruitenwisser

Breng je wijs- en middelvinger in de vagina, op dezelfde manier als bij de 'kom-hier'-beweging. Beweeg ze dan van links naar rechts over de hele G-spot, bijna alsof je een raam wast.

De hardloper

Wil je spelen met druk en beweging, probeer dan deze techniek. Het is in wezen dezelfde positie als bij de 'kom-hier'-beweging, maar nu heb je twee vingers nodig. Zodra je vingers in de vagina zijn, beweeg je ze om de beurt, alsof je een rennende man nabootst.

De haak

Iedereen heeft een voorkeur voor een bepaalde techniek, maar deze is een favoriet bij veel mensen met een vulva. Net als bij de andere technieken in dit lijstje breng je je hand met de palm naar boven in. Maar nu gebruik je je twee middelste vingers en buig je ze in de vorm van een haak. Beweeg ze dan omhoog en omlaag om het gebied van de G-spot te masseren.

5 standjes om te proberen als je haar wilt laten squirten

Het mooie van seks is dat je veel manieren hebt om je partner te plezieren en te laten squirten. Hier zijn 5 standjes die je kunt proberen als je iets anders wilt en wilt voorkomen dat je hand krampt.

De G-spot-stand

Zeg maar hallo tegen de G-spot-stand. Wil je je partner laten squirten, dan is dit de stand voor jou. Je partner ligt op haar rug en jij zit geknield voor haar. Je pakt haar heupen vast en tilt ze van het bed. Haar benen rusten op je schouders. Dan beweeg je zo, dat de top van de penis de bovenkant van de vagina raakt, waar de G-spot zit. Raak!

De jockeystand

Deze ga je vast fijn vinden. Je partner ligt op haar buik met haar billen omhoog (ze kan een kussen onder haar onderbuik leggen voor steun). Jij zit op je knieën boven haar. In deze positie kun je diep in haar doordringen en haar G-spot masseren met je penis.

Op handen en knieën

Op handen en knieën (doggy style) is een echte alleskunner onder de standjes. Met kleine aanpassingen kun je haar laten squirten. Naast het stimuleren van haar G-spot kun je ook spelen met haar nek, borsten of clitoris. Ze kan haar benen open of dicht hebben. Alles kan.

De wippende lepel

Dit is een vrij makkelijke stand om te proberen als je hier nieuw in bent. Je partner zit rechtop in bed met haar rug tegen het hoofdeinde of de muur. Jij komt boven op haar en zoekt de juiste hoek van penetratie waarmee je haar G-spot kunt raken. Dit vraagt wat experimenteren, maar het loont.

Het lanceerplatform

3, 2, 1: lancering! Het lanceerplatform is een leuke stand om te proberen. Je partner ligt op haar rug, tilt haar heupen op en zet haar voeten op je borst (ook een fijne stand als je op voeten valt). Jij zit geknield voor haar. Ze kan een kussen onder haar onderrug of billen leggen voor extra steun. Met haar voeten op je borst heeft ze controle over de diepte van de penetratie.

3 speeltjes voor squirten

Onderschat de kracht van sex speeltjes niet als je je partner wilt laten squirten. Sex speeltjes kunnen de sleutel zijn om de sluizen te openen. Hier zijn 3 speeltjes die daarbij kunnen helpen.

Cliona Clit Stim Vibrator

Laat de clitoris stimuleren met de Cliona Clit Stim Vibrator van Kiiroo. Terwijl je de G-spot masseert, kun jij of je partner deze vibrator gebruiken om ook haar clitoris te stimuleren. Als het tijd is voor een orgasme en squirten, kan ze een intense ervaring hebben. Het handige aan deze sex toy is dat hij waterdicht is (een kenmerk dat je hier goed kunt gebruiken) en via een app te bedienen is. Zo kun je haar laten squirten, of je nu naast haar zit of niet.

OhMiBod Fuse

De OhMiBod Fuse is een massager met dubbele stimulatie en tweerichtingscommunicatie via Bluetooth. Of je nu naast je partner zit of niet, je kunt haar laten squirten (en ernaar kijken). Het gladde siliconen ontwerp is bedoeld voor krachtig plezier.

Pearl 2 G-spot vibrator

Deze sex toy zegt het al in zijn naam. Je weet inmiddels dat je de G-spot moet stimuleren om haar te laten squirten. Dit is het speeltje dat je daarvoor nodig hebt. De Pearl 2 G-spot vibrator is een massager met dubbele stimulatie en tweerichtingscommunicatie via Bluetooth. Hij is van siliconen en waterdicht, dus je kunt hem gebruiken terwijl zij intens geniet. Ook de nieuwere Pearl 2+ en Pearl 3 zijn waterdichte G-spot vibrators.

Dat is alles wat je hoeft te weten!

Voor veel vrouwen is de grootste drempel bij squirten de mentale blokkade: het stigma dat de media en preutse wetgevers eraan hebben gehangen, de angst om een rommel te maken of de druk om te presteren.

Laat je partner weten dat je haar wilt helpen squirten en maak duidelijk dat je alleen verwacht dat ze het naar haar zin heeft. Dan valt de rest vaak op zijn plek en ontstaat de juiste sfeer om te squirten.

En zo niet, dan is er geen druk. De kans is groot dat jullie allebei plezier hebben gehad (en misschien zelfs meerdere orgasmes) tijdens jullie sessie. Bovendien is er altijd een volgende keer...

Geschreven door

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic is schrijfster over intimiteit, daten en relaties, vooral bekend van haar werk voor Kiiroo, LovePanky, Post Pravda en meer. Ze is de bedenker en auteur van korte verhalen op TheLonelySerb. Ze rondde een bachelor criminologie af en daarna een master Investigative Psychology, maar besloot toen haar passie voor schrijven te volgen.

Ontdek meer werk van Natasha

EN

Emmeline Peaches