Seks bij een kater
De kerstperiode is aangebroken en dat betekent een paar dingen: cadeaus, lelijke kersttruien en kantoorfeestjes. We richten ons op dat laatste. Of het nu je kerstborrel op kantoor is of een avond met vrienden, meestal wordt er flink gedronken.
Niemand zal tegen gratis drank of een paar drankjes met goede vrienden zijn. Het is de tijd van het jaar om vrolijk te zijn, en niets zet een glimlach op ons gezicht zoals een glas (of twee) advocaat of glühwein.
Maar als het feest voorbij is, moeten we meestal zelf de gevolgen dragen. Je weet wat ik bedoel: de akelige kater. Duizeligheid, droge mond, wazige ogen en bonkende hoofdpijn zijn wat we allemaal vrezen voor de volgende dag.
Hoewel we over katers praten alsof het wetenschappelijke feiten zijn, is het precieze waarom van een kater nog steeds een mysterie. Een kater heeft niet één oorzaak. Drinken is de hoofdoorzaak, maar de meesten van ons kunnen een glas of twee wijn drinken en zich de volgende dag prima voelen.
Wat veroorzaakt een kater?
Volgens de Alcohol Hangover Research Group (AHRG) zouden na het drinken ontstekingsbevorderende cytokines in het lichaam ophopen. Men neemt aan dat deze stoffen katersymptomen zoals misselijkheid en hoofdpijn kunnen veroorzaken, omdat ze signalen naar de hersenen sturen.
Tijdens het drinken kunnen cytokines weefsel laten zwellen en geïrriteerd raken. Cytokines spelen mogelijk een rol, maar ook andere factoren zoals veranderingen in de stofwisseling, uitdroging, slaaptekort en veranderingen in het immuunsysteem kunnen meespelen. Meng dat alles en je kunt een flinke kater krijgen.
Ik zeg niet dat je niet moet drinken. Het zijn de feestdagen; je wilt loslaten en genieten met familie en vrienden. Is drinken jouw manier om te ontspannen, ga je gang. Maar ik weet ook dat je de volgende dag geen kater wilt.
Dus wat ga je doen? Helemaal niet drinken? Maar één of twee drankjes? Of accepteer je je lot en geniet je van de avond? Geen van deze opties is ideaal, maar kies je voor de laatste, dan is er misschien een leuke manier om je kater te verzachten.
Een kater verzachten met seks?
Misschien ben je gewend om de hele dag in bed te blijven met dichte gordijnen en een koude doek op je hoofd. Dat is niet slecht, maar ook niet erg leuk. Er zijn andere manieren, en sommigen noemen seks er een van.
Laat ik het preciezer zeggen: sommigen noemen orgasmes als een manier om zich beter te voelen bij een kater. Bij een orgasme komen in het lichaam verschillende hormonen vrij, waarvan er twee een rol lijken te spelen: oxytocine en serotonine.
Beginnen we met oxytocine. Dit wordt het "bindingshormoon" genoemd omdat het ons emotioneel verbonden kan laten voelen met onze partner. Oxytocine wordt ook wel in verband gebracht met ontstekingsremming en het herstelproces in het lichaam.
Als ontstekingsbevorderende cytokines weefsel kunnen laten zwellen en ontsteken, zou oxytocine een tegenwicht kunnen bieden met een ontstekingsremmend effect. Diverse studies bekijken het belang van oxytocine bij wondgenezing.
Dan is er serotonine, dat de stemming kan verbeteren en de slaapkwaliteit kan beïnvloeden. Na een zware nacht drinken speelt slaaptekort een rol bij een kater. Volgens dit idee zou serotonine je kunnen helpen in slaap te vallen en je beter te voelen, en zou het andere katersymptomen zoals misselijkheid kunnen verminderen.
Welk standje past bij seks na een kater?
Dat is de vraag van een miljoen. Het hangt echt van jou af. Heb je een lichte kater, dan is stoten of gestoten worden waarschijnlijk niet te zwaar voor je lichaam. Is je kater heftiger, dan kan stoten te veel zijn.
Over het algemeen neemt degene die minder katerig is de leiding. Wederzijdse masturbatie met de OhMiBod Fuse, de missionarishouding, cunnilingus of de lepeltjeshouding zijn doorgaans goede keuzes voor seks bij een kater. Je wilt niet ondersteboven aan het plafond hangen of een nieuwe Kamasutra-houding proberen; je wilt iets rustigs.
Deze houdingen en handelingen vragen weinig inspanning van je. Zit je in een relatie op lange afstand, bel dan je partner en gebruik samen je Kiiroo koppelset, bijvoorbeeld met een Pearl 2, Pearl 2+ of Pearl 3.
Maar laten we eerlijk zijn. Als je je hele ochtend hebt overgegeven en je niet weet hoe je de dag doorkomt, is seks waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt, en ben je ook niet opgewonden.
Wacht dan met alles tot je je wat beter voelt. Ben je erg katerig, dan kan er weinig helpen. Je moet het dan uitzitten.
Het slotoordeel: probeer het gerust
Moet ik seks hebben? Of niet? Als het gaat om het verzachten van een kater, kan seks voor sommigen een optie zijn. Zoals bij alles kan het bij jou ook niet werken. Maar wat verlies je met proberen?
En als het je kater wel verzacht, heb je je partner ook nog blij gemaakt. Laat tijdens de feestdagen los en geniet van de tijd met vrienden en familie. Heb je een paar drankjes op en eindigt het met een kater, dan weet je nu wat je kunt proberen.
Geschreven door
Natasha Ivanovic
Natasha Ivanovic is schrijfster over intimiteit, daten en relaties, vooral bekend van haar werk voor Kiiroo, LovePanky, Post Pravda en meer. Ze is de bedenker en auteur van korte verhalen op TheLonelySerb. Ze rondde een bachelor criminologie af en daarna een master Investigative Psychology, maar besloot toen haar passie voor schrijven te volgen.
Onder de maretak: een erotisch kerstverhaal