Qu'est-ce qu'un orgasme ?
Le « Big O » est ce pour quoi vivent tant de personnes lorsqu'il s'agit d'expériences sexuelles.
C'est le moment qui marque souvent la fin du sexe hétérosexuel, ou un besoin de repositionnement ; le feu d'artifice emblématique et le débouchage de la bouteille de champagne.
Pour beaucoup, l’orgasme reste encore une énigme, comme un objectif final insaisissable, ce qui nous amène à nous demander : qu’est-ce qu’un orgasme ?
Pourquoi est-ce si important ? Et que signifie vivre sans cela ?
Un orgasme est défini simplement comme une sensation de plaisir sexuel intense ressentie pendant les rapports sexuels, mais l'action est beaucoup plus complexe que cela.
D'un point de vue biologique, il existe des différences entre le corps de l'homme et celui de la femme quant à la façon dont ils vivent l'orgasme. Dans les deux cas, le rythme cardiaque devient plus rapide avant l'orgasme et la respiration devient plus profonde.
L'orgasme féminin
Chez la femme, l'orgasme s'accompagne de contractions rapides et involontaires des muscles génitaux. Dans certains cas, il peut y avoir une éjaculation féminine, appelée squirting, bien que cela ne soit pas obligatoire et ne constitue pas une mesure de satisfaction. L'anatomie féminine permet également des orgasmes multiples chez certaines personnes, mais pas chez toutes.
L'orgasme masculin
Chez l'homme, les contractions musculaires provoquent l'expulsion du sperme du pénis, ce que l'on appelle généralement l'éjaculation, puis une phase de récupération. Un autre orgasme est généralement peu probable à ce stade, car le pénis et les testicules rétrécissent jusqu'à leur taille normale après le gonflement qui accompagne les rapports sexuels.
L'esprit
Sur le plan psychologique, c'est une toute autre histoire qui se joue. Le cycle de réponse sexuelle comporte classiquement quatre étapes : l'excitation, le plateau, l'orgasme et la résolution. Au cours de chacune d'elles, une personne peut passer par de nombreuses pensées et émotions différentes, qui sont généralement propres à chaque individu.
En fin de compte, il n’y a pas de mauvaise façon d’avoir un orgasme.
Mais pourquoi les orgasmes sont-ils importants ?
D’un point de vue biologique, l’orgasme a pour effet d’augmenter les chances de reproduction. Pour l’anatomie masculine, l’orgasme est le moment de l’éjaculation, où le sperme est libéré du corps, un point essentiel pour la reproduction. Pour l’anatomie féminine, il a été suggéré que les contractions d’un orgasme aident le sperme à voyager plus loin et avec plus d’efficacité.
De plus, c'est une sensation extrêmement agréable, qui incite au sexe et au besoin d'en avoir encore, encore et encore.
De ce fait, les orgasmes ont reçu une certaine priorité dans les rapports sexuels, ce qui en fait un immense idéal culturel (que vous ayez des rapports sexuels pour procréer ou non).
Mais voilà le problème : ce n’est pas forcément le cas.
Ou, à tout le moins, ce n’est pas le seul aspect du sexe et ne devrait jamais être traité comme « le but ultime » et voici quelques raisons pour lesquelles.
Le problème avec le « Big O »
Lorsque nous considérons l’orgasme comme le summum du plaisir sexuel, nous nous imposons alors une énorme pression et un stress énorme lorsque nous essayons d’atteindre ce sommet et, par conséquent, nous sommes de moins en moins nombreux à l’atteindre de jour en jour.
Certaines études ont suggéré que jusqu'à 80 % des femmes ont simulé un orgasme (et environ un tiers des hommes le font également), ce qui constitue un énorme problème.
Pourquoi ? Parce que cela revient à favoriser une relation de pression non désirée, de manque de plaisir et de mensonges pour occulter ce fait plutôt que de favoriser la communication.
Je suis sûr que nous pouvons tous convenir que ce n’est pas du tout idéal.
L'absence d'orgasme
La grande question ici est donc : « Pourquoi tant de personnes doivent-elles simuler un orgasme, plutôt que d’en avoir un ? »
Il y a beaucoup à dire à ce sujet. La première d'entre elles est l'hypothèse selon laquelle il faut avoir un orgasme pour passer un bon moment, ce qui est faux. Le sexe est bien plus qu'un simple moment d'orgasme physique.
Tout ce qui mène à l’expérience est précieux, et l’orgasme en est un élément (facultatif).
Notre corps est également très sensible au stress, et les orgasmes nécessitent une relaxation. Ainsi, les sentiments de stress, de pression et d’inadéquation pourraient tous conduire à l’absence d’orgasme, dans une sorte de prophétie autoréalisatrice d’autodestruction.
Bien sûr, il y a des gens qui ont besoin de ressentir de la pression ou du stress pour les aider à atteindre l’orgasme, mais ce n’est généralement pas le cas.
Au-delà de cela, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut ne pas atteindre l’orgasme.
Certaines personnes peuvent constater qu’elles ne peuvent atteindre l’orgasme que dans certaines situations sexuelles.
Cela signifie que si un acte sexuel différent est sur la table, ils décident de mettre leur orgasme de côté pour se consacrer à d'autres activités.
De même, les personnes ayant un fétichisme très spécifique pourraient découvrir qu’elles ont besoin de certaines conditions pour atteindre l’orgasme, et elles peuvent être prêtes à y renoncer dans certaines situations pour explorer d’autres sensations ou expériences à la place.
Il y a bien sûr aussi ceux qui ne peuvent pas atteindre l'orgasme en raison de difficultés physiques. Les troubles sexuels (érectiles, anorgasmiques ou autres) sont un problème auquel beaucoup de gens peuvent être confrontés dans la vie.
Certains médicaments peuvent également entraver la capacité à atteindre l’orgasme (les antidépresseurs, notamment, et certains médicaments contre le cancer).
Dans ces cas-là, le manque d'orgasme peut être particulièrement frustrant en raison du manque de contrôle ; c'est une chose de choisir de ne pas avoir d'orgasme lors d'une séance sexuelle, c'en est une autre d'en être complètement privé.
Ce qu'il faut faire?
Si vous rencontrez des problèmes, il est important de parler à un professionnel de la santé (ou peut-être à plusieurs si votre premier choix ne vous aide pas).
Tenez tous vos partenaires informés et discutez de toutes les difficultés émotionnelles qui pourraient survenir.
Réfléchissez à ce que signifient les orgasmes pour vous et aux autres aspects du sexe que vous pourriez apprécier. Explorez de nouvelles pistes avec un esprit ouvert et essayez de trouver une forme de plaisir sexuel qui vous convient.
L’absence d’orgasme peut sembler un concept étrange mais, nous pouvons vous assurer, cela ne signifie pas l’absence de plaisir.
Écrit par:
Dr Emmeline Peaches
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